Calculadoras de saúde e nutrição
IMC, calorias, macronutrientes, composição corporal, gravidez e ovulação.
Calculadora de IMCÍndice de massa corporal e peso saudável.Calculadora de caloriasCalorias para manter, perder ou ganhar peso.Calculadora de metabolismo basal (TMB)TMB com Mifflin-St Jeor e Harris-Benedict.Calculadora de macrosGramas de proteína, hidratos e gorduras.Calculadora de peso idealPeso ideal com cinco fórmulas clássicas.Calculadora de gordura corporalPercentagem de gordura com fita métrica.Calculadora da data provável do partoData provável do parto e datas importantes.Calculadora de gravidezSemanas de gravidez, trimestre e datas importantes.Calculadora de ovulaçãoDia da ovulação e período fértil.
Conheça melhor o seu corpo
Estas calculadoras usam fórmulas reconhecidas internacionalmente para lhe dar uma referência sobre a sua saúde: o índice de massa corporal (IMC), o metabolismo basal com as equações de Mifflin-St Jeor e Harris-Benedict, as calorias diárias segundo a sua atividade, a distribuição de macronutrientes, o peso ideal e a percentagem de gordura corporal pelo método da Marinha dos EUA.
Se está a tentar engravidar ou já está grávida, pode calcular o seu período fértil, as semanas de gestação e a data provável do parto. Os resultados são indicativos e não substituem a consulta médica.